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Resultados No te gustas cuando te miras al espejo 2 4 - Vanessa Martínez Cañadas

ÉSTOS SON TUS SIGUIENTES PASOS

Léelos atentamente y descubre mis recomendaciones

No te cuidas como es debido y has bajado de peso

Entre tantas responsabilidades, muchas veces terminamos por olvidarnos de nosotros mismos. Y esta es la mejor garantía de una vida vacía y triste.
Entonces, ¿Qué estas esperando para saber si te encuentras en esta situación?
¿Te cuesta dormir bien por las noches?
Perder peso puede ser un síntoma de que no te estás dedicando el tiempo que mereces.
Así que asegúrate de hacer las cuatro comidas y de integrar toda la diversidad de nutrientes que solo las frutas, verduras y frutos secos pueden aportarte.

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Hábitos del éxito masivo

Dependes mucho de otras personas para hacer tus tareas o cualquier otra actividad

Cuando tienes una autoestima baja y la sumas a sentimientos de poco valor como persona, inseguridad y un tremendo sentimiento de soledad e incomprensión, tus necesidades nunca quedan completamente satisfechas.
También se da cuando dejas de pensar en ti mismo/a y dependes de lo que diga el otro.
Cuando tienes baja la autoestima, sientes que nunca eres lo suficientemente bueno; tienes miedo permanente al rechazo; te sientes hasta cierto punto avergonzado de ti mismo y tienes una gran cantidad de “deberías” dentro…
En fin, vives teniendo miedo a que los demás no te quieran ni te acepten, por lo que haces o decides; pasas tu vida haciendo una gran cantidad de cosas por ser aceptado por los demás; sobre todo, por aquellas personas en quienes te has depositado.
Cuando te atrevas a ser tú mismo podrás disfrutar el hecho de ejercer tu poder de pensar, sentir y actuar de acuerdo a lo que quieres y necesitas y NO a lo que crees que los demás quieren y necesitan de ti; entonces te llenarás de paz y empezarás, por primera vez, a amar y a sentirte amado.
Sin duda no es fácil, pero ¿acaso no vale la pena tomar el riesgo, dejar de escapar y negarte con tal de recuperarte a ti mismo/a?
Sólo tú puedes tomar la decisión: DECÍDETE POR TI.

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Quiérete, mejora tu autoestima

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